妮妮的第6顆牙齒冒出來了

2009041114:57

今天餵妮妮吃米糊時發現妮一的第6顆牙齒也開始冒出來了！

因為妮妮是高過敏體質所以她目前吃的食物種類很少，妮妮主餐喝母奶，副食品則有

桂格敏兒HA米精+HP水解蛋白奶粉or桂格敏兒HA米精+母奶調配的米糊餐；水果方面則

造醫生的建議給她吃蘋果及葡萄，最近我還自己給她新嘗試香蕉泥；我們家妮妮的接受度

還不錯！餅乾的部分我只到丁丁藥局買植英房的原味米餅給她吃《一包54元2包特價89元》

米餅我是偶爾才給她吃，ㄧ天不會超過1片！

至於屬於高過敏原的水果《例如柑橘類、草莓、蕃茄、堅果類》則會等到妮妮1歲以後才

會給她嘗試！

以下有關過敏寶寶的副食品添加文章

過敏寶寶如何選擇副食品

過敏寶寶在副食品的選擇上需注意，應避免高過敏性的食物種類。以下列出一般常見低過敏性及高過敏性食物，提供參考：

低、高過敏性食物一覽表

種類	低過敏性	高過敏性
奶類	母奶、水解蛋白配方	一般配方奶、鮮奶、各式奶製品
縠類	米	玉米、小麥、全麥類
蔬菜	菠菜、高麗菜、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、蘿蔔、地瓜、萵苣	韭菜、芹菜、芥菜、茄子、竹筍香菇、磨菇、木耳
肉蛋豆類		蛋白、大豆、豌豆、黃豆製品、花生
海鮮類		有殼海鮮（如：蝦、龍蝦、蟹、牡蠣、貝類) 、不新鮮的魚
水果	香蕉、梨子、葡萄、櫻桃、棗子、蓮霧、蘋果	枊丁、橘子、葡萄柚、草莓、奇異果、芒果、蕃茄、桃子、木瓜
其他		堅果類（如：核桃、腰果、杏仁、胡桃、栗子、開心果、薏仁)、巧克力、可可、咖啡

過敏寶寶副食品添加原則

過敏寶寶，四個月大時若為滿足其他生理訓練可以先從低過敏性食物，如嬰兒米粉開始，其它副食品則最好等到六個月大後再開始添加，一次只添加一種，

一星期換一樣，添加時要從汁→泥、糊→切細碎→切薄片、丁的順序；濃度由稀至稠、糊狀至塊狀、細至粗，並且不要過度加工及調味，若寶寶有任何不適的反應時，最好馬上停止並且更換，如此才能確定寶寶的過敏症狀是哪種食物引起，並避免再次給予。

高過敏性食物並不是完全不能給予，只是最好延後給予的時間，待寶寶腸

胃較成熟後再給予，而每個寶寶腸道成熟時間是有個別差異，應仔細觀察每次添加這類食物後寶寶適應情況來加以斟酌。一般而言，鮮奶、柑橘類、黃豆類、麥粉或麥類製品等，最好在寶寶１歲之後再給予；蛋白及全蛋製品至2歲以後再給予；有殼海鮮、花生、堅果類3歲以上再添加。

對於過敏寶寶而言，在食物的選擇上雖說有很多限制，但仍有很多種類食物可選擇、替代，如：有殼海鮮不能吃，則可選擇深海魚類，寶寶不會因幾樣食物不能吃而產生成長發育上的問題。其實在媽媽懷孕後期開始，便應做好家中環境過敏原的控制；在哺餵母乳期間，更需做好控制工作，不管是在環境上或飲食上，相信對於寶寶的過敏問題，都會有很大的幫助。